Δίαιτα των μονάδων: Πως να χάσετε 12 κιλά σε 2 μήνες – Αναλυτικοί πίνακες με τροφές-μονάδες που αναλογούν

Η δίαιτα που μπορεί να εφαρμόσει κάποιος, καταναλώνοντας συγκεκριμένες μονάδες σε ημερήσια κλίμακα