8 ευεργετικά οφέλη όταν κοιμόμαστε στην αριστερή μας πλευρά

0
Οφέλη του ύπνου: Πολλοί άνθρωποι δεν γνωρίζουν τα θετικά του ύπνου. Ιδιαίτερα, αν ο ύπνος πραγματοποιείται από την αριστερή πλευρά. Υπάρχουν μία σειρά από...

Πώς βοηθά η βιταμίνη D στις λοιμώξεις του αναπνευστικού

0
Οι ειδικοί του logodiatrofis.gr απαντούν. Όπως είναι γνωστό, οι θρεπτικές τροφές αποτελούν σύμμαχο κατά των ιώσεων αφού ένα ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα καταπολεμά τα μικρόβια που προκαλούν ασθένειες...

7 τροφές που «καθαρίζουν» τους πνεύμονες και βοηθούν στη διατήρηση της...

0
Καθαρισμός πνευμόνων: Οι άνθρωποι καθημερινά εισπνέουν αέρα, ο οποίος είναι υπεύθυνος για την επιβίωσή τους. Εξαιτίας βλαβερών και επικίνδυνων σωματιδίων, η επιβάρυνση των πνευμόνων...

Η εύκολη και γρήγορη άσκηση με την πετσέτα που θα ισιώσει...

0
Στητή πλάτη – Συμβουλές για την υγεία: Ο τρόπος τοποθέτησης του σώματος στο χώρο υπέστη αλλαγές. Αυτό συνέβη, εξαιτίας της νεότερης εποχής. Δηλαδή, λόγω...

6 φυσικές θεραπείες για να απαλλαγείτε από το επίμονο φλέγμα και...

0
Η υπερβολική έκκριση φλέγματος στους πνεύμονες προκαλεί ρινική απόφραξη, δυσκολίες στην αναπνοή και βήχα . Η κατάσταση απαιτεί κατάλληλη θεραπεία, διαφορετικά μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές. Το σώμα σας εκκρίνει...

Ταχίνι: Οι ευεργετικές ιδιότητες, ο σωστός τρόπος κατανάλωσης και οι ασθένειες...

0
Ταχίνι οφέλη: Τα οφέλη που έχει το ταχίνι είναι αρκετά όσον αφορά την υγεια μας. Ορισμένα από αυτά είναι η αντιγήρανση όπως και μείωση της χοληστερίνης. Το ταχίνι είναι φυσικό προϊόν...

6 κανόνες για να μην παχαίνετε καθώς μεγαλώνετε και να διατηρήσετε...

0
Αποφυγή παχυσαρκίας: Είναι σύνηθες φαινόμενο στις μέρες μας, οι άνθρωποι να παχαίνουν, καθώς μεγαλώνουν. Ωστόσο, δεν είναι αδύνατο να επιτύχετε έλεγχο στο βάρος σας....

Καθηγητής Αντώνης Καφάτος: «Πετάξτε τα συμπληρώματα διατροφής. Τι να κάνετε για...

0
Αντώνης Καφάτος: Πρόκειται για τον καθηγητή Προληπτικής Ιατρικής και Διατροφής του Πανεπιστημίου της Κρήτης. Ο ίδιος παραχώρησε συνέντευξη, μιλώντας για τις διατροφικές συνήθειες που...

Εγκεφαλικό: Ποιές τροφές αυξάνουν τον κίνδυνο – Πώς συνδέονται τα τρόφιμα...

0
Επικίνδυνες τροφές – Συμβουλές για την υγεία: Διάφορα είδη τροφών παρουσιάζουν σύνδεση με διάφορα είδη εγκεφαλικού. Αυτό, συμπεραίνεται από τη μεγαλύτερη έρευνα, η οποία...

Τι σημαίνει για την υγεία σας αν ξυπνάτε κάθε βράδυ στον...

0
Το βραδινό ξύπνημα συγκεκριμένη ώρα είναι μία ειδοποίηση που στέλνει το σώμα μας και δεν συντρέχει κανένας λόγος ανησυχίας. Βραδινό ξύπνημα συγκεκριμένη ώρα: Το σώμα...

Tι κάνουμε σε περίπτωση εγκεφαλικού; – Παίρνει μόνο 1 λεπτό για...

0
Εγκεφαλικό επεισόδιο: Ένα εγκεφαλικό επεισόδιο, αν μέσα σε 3 ώρες τύχει νοσηλείας, μπορεί να αντιστραφεί πλήρως από τις επιπτώσεις του εγκεφαλικού επεισοδίου. Για να αναγνωρίσουμε ένα εγκεφαλικό, αρκεί να θυμηθούμε τα 3 βήματα,...

Δίαιτα των 30 ημερών: Χάστε 4 κιλά και απαλλαγείτε γρήγορα από...

0
Το πρόγραμμα διατροφής των 31 ημερών θα σας βοηθήσει στην απώλεια περιττών κιλών και λίπους, τρώγοντας σωστές τροφές για πρωινό, μεσημεριανό, βραδινό και σνακ. Αν...

Η διακοπή του καπνίσματος είναι το μεγαλύτερο δώρο στον εαυτό μας

0
Το κάπνισμα έχει τεράστιο αντίκτυπο στις αρτηρίες ολόκληρου του σώματος Τι προκαλεί το κάπνισμα στις αρτηρίες; Το κάπνισμα είναι η πρώτη αποτρέψιμη αιτία θανάτου στην Ευρώπη και στις...

Έρευνα δικαιώνει όλες τις Μαμάδες – Μην μπαίνετε με τα παπούτσια...

0
Έρευνα δικαιώνει όλες τις μαμάδες – Μην μπαίνετε με τα παπούτσια στο σπίτι Μια μελέτη από τον Δρ Charles Gerba, μικροβιολόγο και καθηγητή στο Πανεπιστήμιο...

Μούδιασμα στα χέρια: Ποιες οι αιτίες, τι δείχνει για την υγεία...

0
Μούδιασμα χεριών – Συμβουλές για την υγεία: Το μούδιασμα σχετίζεται με την απώλεια της αίσθησης στα δάχτυλα ή στα χέρια. Επιπλέον, μπορεί να έχει...

Χημική δίαιτα με μακαρόνια: Μένετε μισοί μέσα σε 7 ημέρες!

0
Μπορείτε να χάσετε κιλά τρώγοντας ζυμαρικά; Κι όμως ναι! Σας έχουμε τρομερή χημική δίαιτα με μακαρόνια, ενώ με την ευκαιρία μπορεί να θυμηθείτε και...

Ποια η διαφορά του τσίπουρου από τη ρακή και ποια τα...

0
Τσίπουρο και ρακή – Συμβουλές για την υγεία: Το τσίπουρο και η ρακή δεν είναι μόνο για να φτιάχνει σε κάποιους τη διάθεση και...

Μούδιασμα χεριών: Τι προμηνύει για την υγεία

0
Το μούδιασμα στο ένα, ή και στα δύο χέρια περιγράφεται ως μια απώλεια αίσθησης, ή αδυναμίας στο χέρι, ή στα δάχτυλά σας. Συχνά, το μούδιασμα...